Ergonomisk kontorstol - Kan både hjelpe og forebygge ryggproblemer

Hva er en ergonomisk kontorstol?

En ergonomisk kontorstol er en kontorstol av høy kvalitet, spesifikt designet for å lindre eller forebygge dårlig rygg og korsrygg, som mange stillesittende timer kan medføre. Kontorstolen bør ha nok justeringsmuligheter slik at den kan tilpasses nettopp din kropp, ditt sittestillingsmønster og skape varierende sittestillinger for optimal støtte. Det er aldri sunt å sitte mesteparten av dagen, men det er et nødvendig onde for de fleste. Hos ErgoOffice.no har vi en klar oppfatning av hva den riktige ergonomiske kontorstolen er.

Dette gjør en ergonomisk kontorstol bra for ryggen.

Når man skal kjøpe en ergonomisk kontorstol, må man være litt oppmerksom. Mange forhandlere – både på nettet og i fysiske butikker – beskriver nemlig sine kontorstoler som sunne for kroppen og laget med et ergonomisk sikte, selv om dette ikke er tilfelle. Dette gjøres ikke for å lure folk, men rett og slett fordi mange har den oppfatning at en kontorstol med mange justeringsmuligheter er ensbetydende med en ergonomisk kontorstol, hvilket er en stor misforståelse. Få en god ergonomisk kontorstol, og du vil ha en korrekt sittestilling som vil fremme konsentrasjonsevnen og effektiviteten, og gjøre de mange sittende timene langt mer behagelige.
For mange justeringsmuligheter kan faktisk være en ulempe, da man kan ha problemer med å finne den posisjonen som passer best for en selv. Velg derfor en enkel stol som kan justeres på de riktige stedene. Det er også viktig å bevege seg i løpet av en lang arbeidsdag, og det er derfor en god idé å velge en stol som har flere forskjellige sittestillingsvariasjoner, slik at du ikke sitter på samme måte hele dagen. Endelig må du ikke velge en stol som er altfor myk og behagelig, da dette er dårlig for blodsirkulasjonen og får deg til å "synke sammen", noe som kan føre til rygg- og nakkeproblemer.
Vi har alle veldig forskjellige kroppsbygninger, og av denne grunn har ergonomiske kontorstoler som oftest flere justeringsfunksjoner enn en vanlig kontorstol, da den dermed kan optimalisere sittekvaliteten din uansett om du er høy, lav, har en lang overkropp, korte ben osv. Den kan altså tilpasses nettopp dine fysiske behov. Du kan finne mange varianter av ergonomiske kontorstoler på nettet, som er funksjonelle, laget i lekre materialer, og sist men ikke minst laget i smarte og moderne design - og disse finnes både fra utenlandske og norske produsenter.

Hva er forskjellen på en ergonomisk kontorstol og en vanlig kontorstol?

Mange vanlige kontorstoler med eller uten ryggstøtte ser gode ut, er myke og behagelige å sitte i, og laget i et flott materiale. Dette betyr ikke nødvendigvis at det er den riktige stolen for deg, da du for eksempel ikke har muligheten til å justere setedybden for de lange arbeidsdagene i en sittende stilling. En ergonomisk kontorstol er utformet slik at den øker blodsirkulasjonen og understøtter dine kroppsbevegelser, slik at kroppen har forskjellige variasjonsmuligheter.

Derfor bør du bruke en god ergonomisk kontorstol.

Nesten alle nordmenn tilbringer i dag utrolig mye tid sittende på en kontorstol når vi går på skole, jobber, bruker tid på sosiale medier og betaler regninger hjemme. Når man tilbringer mye tid i en sittende stilling, er det viktig å ha en god kontorstol, slik at man ikke overbelaster verken skuldre, rygg eller nakke. De fleste er ikke klar over hvor viktig en god sittestilling er, men den riktige kontorstolen er et møbel som garantert vil gjøre hverdagen din mer effektiv og redusere antallet sykedager.

Belastninger for kroppen.

De fleste opplever å få spenninger i nakken, vondt i ryggen og korsryggen, samt hodepine etter tilstrekkelig mange timer bak skrivebordet. Mange tror at dette bare er fordi arbeidet stiger dem til hodet i løpet av dagen og er hardt, uansett hvordan man sitter i stolen. Men å sitte ned i mange timer er svært belastende for kroppen, uansett hvem man er, og med feil kontorstol kan det resultere i kroniske skader. Dette kan imidlertid unngås, og et godt sted å starte er med en ergonomisk kontorstol, som forbedrer din sittekomfort betydelig, og gjør de mange timene i en sittende stilling langt mer behagelige.
HaraTech har blant annet utviklet et innovativt sete som er todelt. Her beveger hver del seg uavhengig av hverandre og følger kroppens varierende sittestillinger, slik at du alltid får optimal støtte. Dette reduserer kraftig presset på korsryggen og forebygger dermed mange av de ryggproblemene som ofte er assosiert med stillesittende arbeid. Det er rett og slett genialt!

6 gode grunner til å velge en ergonomisk kontorstol.

1) Setehøyden og dybden kan justeres
2) Ryggstøtten kan justeres slik at den passer til svaiet i korsryggen
3) Ryggstøtten kan justeres
4) Setets polstring er avrundet og bøyd nedover ved kanten
5) Armlenene kan justeres i bredde og høyde, hvis stolen har disse
6) Stolen har fem ben

Kjøp billige og ergonomiske kontorstoler.

Vi har netop gjort os til specialister i at levere de bedste ergonomiske kontorstole til gode priser. Derfor er alle stole, du finder på ErgoOffice.no, gode kontorstole, der giver en fornuftig støtte til en lang arbejdsdag. Så ja, du kan få en billig ergonomisk kontorstol med justerbar ryg. Se alle vores billige kontorstole med individuel tilpasning her.

Prisene.

Som med alle andre ting, varierer prisene på ergonomiske kontorstoler mye, og det finnes noen til nesten ethvert budsjett. Det er selvfølgelig forskjell på kvaliteten på stolene, men selv de billige av slagene er gode og kan forbedre sittekvaliteten din vesentlig. Er man ute etter et bestemt og kjent merke, vil prisen naturligvis også ligge i den høye enden av skalaen, men de billigere kan uten tvil også oppfylle alle dine fysiske behov og spare deg for ryggproblemer og mange andre plager.
De siste årene har kroppens helse kommet mer og mer i fokus, og i den forbindelse har det blitt stor etterspørsel og et stort marked for ergonomiske stoler, som nettopp skal hjelpe med å sikre god helse til tross for mange lange sittende timer på jobb og hjemme. Prisene på stolene starter på helt ned til rundt 1.000 kr, men det finnes også mange dyrere til helt opp til 20.000 kr.